Программа онлайн курса-практикума
-Диафрагмальное и полное дыхание - углубленная проработка.
-Техника интенсивного ВЫДОХА.
-Холотропное дыхание.
Бонусный урок для Вип тарифа
«Как реализоваться через любовь к себе?»
-Знакомство с историей дыхания и подготовительные техники.
-Учимся дышать нижней частью живота.
-Полное дыхание с задержками на 8=4=8.
-Упражнения форсированного дыхания для протяжённого действия.
-Техника задержки на выдохе вывод на автомат. Техника задержки на вдохе.
-Интенсивное дыхание произвольное ВДОХ=ВЫДОХ.
«Великая сила дыхания - дарующая здоровье, энергию и молодость.»
«Что такое структурное дыхание, его влияние на качество жизни. Как запустить нижние лепестки легких» + методическое пособие.»